vipassana

Vipassana meditacija danas je jedna od najpoznatijih tehnika meditacije na svijetu, posebno zahvaljujući popularnim 10-dnevnim tečajevima tišine. Ipak, iza jednostavne ideje promatranja daha i tjelesnih senzacija krije se puno dublja praksa nego što većina ljudi očekuje prije prvog susreta s Vipassanom. U nastavku su manje poznate činjenice o Vipassani koje mogu pomoći da bolje razumiješ […]